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Zielverteidigung [22. Übung]

Übung

Organisation

1. Positionierung der Makierungshütchen laut Abbildung

2. Torhüter (gelb) und Torwarttrainer positionieren sich
    parallel gegen über mittig vor dem Tor (siehe Abbildung)

Ablauf

1. Auf Kommando des Torwarttrainers (BLAU), bewegt
    sich der Torwart um das blaue Makierungshütchen
    mit kleinen schnellen SIT STEP SCHRITTEN und kehrt
    zur Ausgangsstellung zurück.

2. Sobald der Torwart die Ausgangsstellung erreicht hat,
    schießt der Torwarttrainer Richtung Torwart.

3. Torwart fängt den Ball und wirft diesen zum Torwarttrainer retour.

4. Anschließend beginnt die Übung von Neuem.

Tipp

Variation:

1) Verschiedene Fangtechniken
2) Verschiedene Disdancen
3) Verschiedene Kommandos z.B. Farbe vertauschen
    oder  mehrer Kommandos für ein Hütchen
4) Mehr auf Reaktion (Ball kommt recht oder links)

Achte auf die richtige technische Ausführung!

 

Hilfsmittel für diese Übung: