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Zielverteidigung [23. Übung]

Übung

Organisation

1. Positionierung von Minihürden und der 4 Torhüter mit Bällen
    laut Abbildung.

 

Ablauf per Video:

Tipp

Variationen


1.    Diverse Laufkombinationen
2.    Verschiedene Fangtechniken
3.    Verschiedene Bälle
4.    Medizinball 1-3 Kilogramm

Wichtig: Achte auf die Richtige Ausführung!